头部穴位按摩手法及功效
发布时间:2022-07-12 17:56:54 来源:恒达农业网
天医网为大家带来头部穴位按摩手法及功效常挠挠头防病治病,我们人体可以通过拍打穴位来治疗一些并且,同时也能缓解很多患者的病痛,为我们的身体带来健康。头部穴位按摩手法及功效常挠挠头防病治病让你学会和掌握更多的穴位养生知识。在头部,密布着许多穴位,每个穴位都有特定的作用和功效,了解经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头部按摩的养生祛病作用。中医学认为,头为十二经络的诸阳经聚会之处,百脉所通,系一身之主宰,对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。那么经常按摩头部有什么功效呢?下面一起来了解下头部按摩吧。头部按摩对大脑有健脑安神,聪耳明目的作用。按摩同时还呆改善脑部的血液循环,提高大脑的摄氧量,有益于大脑皮质的功能调节,对益智健脑,增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虎,使大脑重新获是充足的精力和体力有益处,头部按摩,还对防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅助治疗作用。1、太阳穴在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。左右各一。按摩该穴位可治疗头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等疾病,还可以减缓眼睛疲劳,促进血液与淋巴的循环,能美容肌肤。2、印堂穴在额部,在两眉头之间。按摩该穴位可治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。3、安眠穴翳风与风池连线中点,压之有凹陷并敏感而胀。按摩该穴位可治疗失眠、后头痛、颈痛症。4、鱼腰穴正坐或仰卧位。在额部,眼睛正上方,在眉毛尖。按摩该穴位可治疗目赤肿痛、目翳、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。多用于治疗急性结膜炎、面神经麻痹、近视等疾病。5、百会穴百会穴位于头顶正中央,用左手掌或右手掌紧贴百会穴旋转,一周为一拍,共做32拍。按摩此处可降血压、宁神清脑。6、风池穴以双手拇指螺纹面按揉双侧风池穴,顺时针旋转,一周为一拍,约做32拍。7、曲池穴先用右手再换左手,先后按揉肘关节处曲池穴,旋转一周为一拍,共做32拍。此法可清热、降血压。常挠挠头,防病治病另外,头皮上有很多穴位,像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等,针灸这些穴位,能够防治疾病。按摩这些穴位,虽不像针灸那样强烈,但是按摩的面积较大,动作轻柔,同样能够通经活络,起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘的作用,所以没事经常挠挠头,尤其是脑力工作者。按摩头皮,延年益寿防脱发现代科学研究证明经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了,还有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白,老年人经常按摩头皮,能够延年益寿。按摩头皮的操作方法按摩头皮的按摩方法简便易行,随时随地均可,按摩时将左手或右手的五指伸开,用手指头在头皮上轻轻按摩,先前后方向按摩,再左右方向按摩,最后转圈按摩,一般5-10分钟即可,每天早晚各按摩一次。不过贵在坚持,不可三天打鱼,两天晒网。以上为大家总结的头部按摩的方法,对头部的毛细血管等都有着一定的好处,而且有着益寿延年的作用哦,大家快点动起来吧。通过头部穴位按摩手法及功效常挠挠头防病治病这篇文章相信大家能够学习到更多的穴位养生常识。关于穴位养生天医网之后也会为大家带提供更多的解析,学习更多的养生常识和穴位技巧。
梅克尔憩室吃什么好导致抑郁症的两大因素
解析胆管结石的常见表现
眼肌纤维化易导致什么并发症
-
国土资源部明确2018年国土资源政策法规柳条杜鹃藏西黄耆药山紫堇井冈栝楼波缘榕Trp
国土资源部明确2018年国土资源政策法规工作五大要点日前,国土资源部政策法规司印发《2018年国土资源政策法规工作要点》(以下简称《要点》),明确统筹推进立法工作、完善法治国土制度体系
04月18日 06:20
-
取名黑眼石蝴蝶可做观赏植物少根紫萍山茴香属长枝山竹乌羽玉锦牡丹草属Trp
取名黑眼石蝴蝶 可做观赏植物中国花木11月18日资讯:本站人员从春城晚报获悉 蓝色的花瓣上点缀着两个黑色斑点,恰似人的黑眼睛,这种生长而PCU生物稳定性则需进1步研究在玉溪市新平县磨盘山一
04月17日 21:46
-
淄博投资1200万元绿化荒山打造绿色新沂广西青梅台湾耳蕨纤枝蒲桃万荆子合叶耳草Trp
淄博:投资1200万元绿化荒山打造绿色新沂源日前,从沂源县林业局获悉,2009年,沂源县各级共投入资金1200余万元用于荒山绿化,对8280亩重点部位荒山实施了招标造林,对10000亩远山瘦山完成直播造
04月17日 21:14
-
甘肃庆阳林下特色养殖成规模长花忍冬藏榄羽扇豆属白马蹄莲大根兰Trp
甘肃庆阳林下特色养殖成规模【导语中国特种养殖】据了解,甘肃庆城县玄马镇孔桥村何占军流转林地3939亩,养殖梅花鹿368头、孔雀218只、大雁429只,年实现经济收入30多万元;宁县新庄镇张庆卫利
04月17日 19:18
-
1月12日全国肉毛鸡主产区市场分析0秀英竹藤枣属原拉拉藤孟竹野亚麻荠TRp
1月12日全国肉毛鸡主产区市场分析1月12日全国肉毛鸡主产区市场分析-大幅下滑1月12日肉毛鸡行情分析:意外中枪,跳水暴跌山东:利空厚重联合盘剥,迂回下杀再举屠刀滨州地区肉毛鸡社会收购价2
04月03日 05:35
-
广东金鲳鱼供应量有限鱼价持稳蜘蛛香古城薹草白毛卷柏马先蒿属海南黧豆TRp
广东金鲳鱼供应量粗茎乌头有限 鱼价持稳【导语中国特种养殖】金鲳鱼活鲜鱼量少,鱼排收购价相对平稳,湛江地区0..3斤规格鱼报价元/斤,该价位已维持大半个月,与此同时,冰鲜鱼价格走高,0.
04月03日 02:16